IG: HIGHLY PROS
專屬高中生的練功坊
分享深度好文,幫助你快速成長,蛻變為高效學霸
此為「如何高效準備模擬考」系列文第二章(上)
新來的朋友建議從--第一章(上)--開始閱讀歐~才能系統性地了解整個備考流程
整個系列共分三章,裡面還會有其他補充文章,更全面的幫助各位戰勝大考!
以下附連結:
「 如何高效準備模擬考?—準備篇(上)+考題資源分享 」----第一章(上)
「 如何高效準備模擬考—準備篇(下)+各科準備方法 」----第一章(下)
「 如何高效準備模擬考—應考策略(下) 」----第二章(下)
「如何高效準備模擬考——考後檢討篇(如何高效「檢討」模擬考,科學化的方法讓你事半功倍)」----第三章
進入正文:
模擬考要訓練你的,有以下三點:
1.「面對難題能夠穩定發揮,降低緊張影響程度」
2.「掌握時間分配」
3.「熟悉考試的緊湊感」
至於能否順利解題,就跟你在前期如何準備有莫大的關聯,
這部分推薦閱讀前面提到的
「如何高校準備模擬考—準備篇(上) +考題資源分享」+「如何高校準備模擬考—準備篇(下)+各科準備方法」
裡面會手把手教你如何正確進行模擬考的事前準備!!!
提升穩定,降低慌張
在考試期間,建議同學以「正式場合」看待,
想像自己正坐在學測的考場,眼前的考卷就是學測題本
當然,
這樣做一開始會壓力山大
不過考個一、二科後,相信你會慢慢開始適應,逐漸進入狀態
姐在這邊告訴你一招自創的心法:
考試時,在心裡想像:
「就算我整份都不會寫,外面天空還是一樣的藍,我還是可以去吃很多好吃的美食,看很多好看的電影,就算我整份都不會寫,我還是可以活得很好,很精采。」
這麼想的好處,就是可以立即性的減壓,
讓你那先前被激活的「杏仁核」(掌管情緒,恐懼、緊張、不安)能夠平靜下來
並讓掌控邏輯思考的「前額葉皮質」出場作用,
開始把之前累積的「破題框架」拿出來一一派上用場
記得把這種感覺記下來,平時在練習模擬考也可以多用,
因為到時候在正式考試中,其實大家念的程度都已固定,
是否擁有穩定的心態,其實也是一部分獲得高分的關鍵因素
熟悉考試的緊湊感
建議同學可以買一個計時器,擺在桌前(就是其他書帳裡常常看到的XD)
那真的蠻有用的,可以提升你對時間的感知能力
但不是要你跟風,硬逼自己在桌前伏案10幾個小時,
而是在平常自我練習模擬考時,讓自己習慣「限時」完成,
若以數學科來說,
考試時間100分鐘,平常最好訓練到「習慣60~70分鐘完成前2/3的題目」
把之後的時間留給「檢查」+「攻克難題」
有些試卷難度不高,說不定40~50分鐘就可以完成第一輪,
而有些難度爆表,寫滿100分鐘可能都太趕
得失心也不用太重,寫多了就會大概抓出難度的感覺,
重點是好好把錯題檢討到位!
所以這裡再偷偷推薦閱讀
「如何高校準備模擬考——考後檢討篇(如何高效「檢討」模擬考,科學化的方法讓你事半功倍)」
幫助你把練習過的題目效用發揮到最大值!
還有最重要的部分 — 「作答時間分配」
放到「如何高效準備模擬考—應考策略(下)」分享瞜
今天的分享就到這邊,
有任何建議或疑問歡迎在底下留言歐~我會盡速回覆你!
留言列表