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此為「如何高效準備模擬考」系列文第二章(上)

新來的朋友建議從--第一章(上)--開始閱讀歐~才能系統性地了解整個備考流程

整個系列共分三章,裡面還會有其他補充文章,更全面的幫助各位戰勝大考!

以下附連結:

 如何高效準備模擬考?—準備篇(上)+考題資源分享 」----第一章(上) 

 如何高效準備模擬考—準備篇(下)+各科準備方法 」----第一章(下)

如何高效準備模擬考—應考策略(下) ----第二章(下)

如何高效準備模擬考——考後檢討篇(如何高效「檢討」模擬考,科學化的方法讓你事半功倍)----第三章


進入正文:

 

模擬考要訓練你的,有以下三點:

1.「面對難題能夠穩定發揮,降低緊張影響程度」

2.「掌握時間分配」

3.「熟悉考試的緊湊感」

 

至於能否順利解題,就跟你在前期如何準備有莫大的關聯,

這部分推薦閱讀前面提到的

如何高校準備模擬考—準備篇(上) +考題資源分享」+「如何高校準備模擬考—準備篇(下)+各科準備方法

裡面會手把手教你如何正確進行模擬考的事前準備!!!

 

提升穩定,降低慌張

 

在考試期間,建議同學以「正式場合」看待,

想像自己正坐在學測的考場,眼前的考卷就是學測題本

當然,

這樣做一開始會壓力山大

不過考個一、二科後,相信你會慢慢開始適應,逐漸進入狀態

 

姐在這邊告訴你一招自創的心法:

 

考試時,在心裡想像:

 

「就算我整份都不會寫,外面天空還是一樣的藍,我還是可以去吃很多好吃的美食,看很多好看的電影,就算我整份都不會寫,我還是可以活得很好,很精采。」

 

這麼想的好處,就是可以立即性的減壓,

讓你那先前被激活的「杏仁核」(掌管情緒,恐懼、緊張、不安)能夠平靜下來

並讓掌控邏輯思考的「前額葉皮質」出場作用,

開始把之前累積的「破題框架」拿出來一一派上用場

 

記得把這種感覺記下來,平時在練習模擬考也可以多用,

因為到時候在正式考試中,其實大家念的程度都已固定,

是否擁有穩定的心態,其實也是一部分獲得高分的關鍵因素

 

熟悉考試的緊湊感

 

建議同學可以買一個計時器,擺在桌前(就是其他書帳裡常常看到的XD)

那真的蠻有用的,可以提升你對時間的感知能力

但不是要你跟風,硬逼自己在桌前伏案10幾個小時,

而是在平常自我練習模擬考時,讓自己習慣「限時」完成,

 

若以數學科來說,

考試時間100分鐘,平常最好訓練到「習慣60~70分鐘完成前2/3的題目」

把之後的時間留給「檢查」+「攻克難題」

 

有些試卷難度不高,說不定40~50分鐘就可以完成第一輪,

而有些難度爆表,寫滿100分鐘可能都太趕

 

得失心也不用太重,寫多了就會大概抓出難度的感覺,

 

重點是好好把錯題檢討到位!

 

所以這裡再偷偷推薦閱讀

如何高校準備模擬考——考後檢討篇(如何高效「檢討」模擬考,科學化的方法讓你事半功倍)

幫助你把練習過的題目效用發揮到最大值!

 

還有最重要的部分 — 「作答時間分配」

放到「如何高效準備模擬考—應考策略(下)」分享瞜

 

 

今天的分享就到這邊,

有任何建議或疑問歡迎在底下留言歐~我會盡速回覆你!

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